YOGA+Macrobiotic　について

YOGA+Macrobiotic（通称ヨガマクロ）は ヨガのレッスンをシェアする場であり、マクロビオティック料理教室をシェアする場です。

そして癒しのオイルマッサージや、ヨガ的な食事の提案を行っています。

現代では文化となったヨガを通して、私たちは共に共感し、互いに成長していきたいと思っています。「食」は、わたしたちの身体と心を司る、大切なエッセンスである事に感謝し、 ヨガと食事にてバランスのとれたライフスタイルを見つける手がかりとなれば嬉しいです。

 ヨガマクロは、中央区営所通りと古町にあります。

営所通りは、明るい光が差し込み白木の床が印象的で、太陽のエネルギーに満ちています。

古町は、落ち着いたダークな天然目の床が印象的な閑静なお部屋をお借りしています。

どちらも夜には月が見えます。

このような素敵な場所でヨガを少人数制で行っております。

タイミングの合う場所と、ご自身の感性にてヨガクラスをチョイスされてください。