ヨガ ヤナガワミワコ 講師

講師 ヤナガワミワコ

 YOGAの奥深さに魅了され本格的にヨガインストラクターの勉強を始める。 のちにTTCやWSに参加し、カルチャースクールやスポーツクラブ、 スタジオレッスンを経験する。
 
 ヨガを深める毎日の中で、ヨガと食事は切り離せない大切なことと感じ、「食」に興味を持つ。クッキングアシスタントを行いながら、大阪、東京へマクロビオティックの勉強を続け、2007年に地元の新潟へ。 2008年3月より「GREENS古町」を初めに、各地域でヨガクラスを開講したのち、 ヨガと食事にて自分自身が感じた感動を伝えたく、健康的で自分らしいライフスタイルをシェアするサロン、「YOGA+Macrobiotic」を 2010年11月に新潟市中央区にOPENする。

 ハタヨガを中心に、これまで経験したマッサージテクニックなどを盛り込んだオリジナルヨガレッスンや、セルフーケアを担当。月に数回ではあるが、少人数制でマクロビオティック料理教室を開催している。

 
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